Út 1. 4.: cvičí se Čt 3. 4.: cvičí se

Bagua Devíti paláců

Sestava Bagua Devíti paláců, celým názvem Dlaň Devíti paláců a Osmi trigramů (Jiugong bagua zhang), se řadí k vyšším sestavám střední úrovně stylu bagua. Jedná se o pěstní bojové umění, založené na chůzi v kruhu, které obsahuje rozmanité útočné techniky vysoké úrovně.

Chůze v kruhu

Tato sestava neobsahuje základní chůzi, která se trénuje v Bagua kruhu a používá v sestavě Dlaň Osmi trigramů. Když člověk zvládne základy, tak je většinou u vyšších technik již nepotřebuje, pouze z nich vychází. Bagua kruh je důležitá základní dovednost umožňující propojení člověka s Nebem a Zemí. Sestavy střední a vysoké úrovně pracují hlavně s Vnitřní silou taiji a obsahují velmi účinné techniky boje.

8 trigramů a 9 paláců

Rozdíl v názvu sestavy Dlaně Osmi trigramůBagua Devíti paláců je v tom, že u Dlaně Osmi trigramů útočíme ve směru kruhu, tedy v oblasti 8 paláců, které náleží 8 trigramům, kdežto u sestavy Bagua Devíti paláců útočíme i na střed kruhu, tedy na oblasti 9 paláců.

Kde cvičíme Bagua Devíti paláců

  • Kurzy
  • Semináře

Taiji a bagua pro zdraví

Začátečníci a mírně pokročilí
Volná místa

6. 3. 2025 – 26. 6. 2025
Letenské sady, Praha 7

Vede: Mistr Zhai Hongyin

1× týdně
Čt 17.30–18.30
1 300 Kč / 13 lekcí
(předplaceno do 5. 6.)
100 Kč / 60 minut
více o kurzu
Pro Bagua Devíti paláců nejsou momentálně vypsány žádné semináře

Dnešní cvičení odpadá

V úterý 31. 8. 2021 se cvičení z důvodu deštivého počasí nekoná. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.