V naší škole je možné si vybrat z velkého množství tradičních stylů. Náplň výuky se liší dle náročnosti cvičení a uzpůsobuje schopnostem a zájmu studentů. V případě zájmu o nějaký druh cvičení je vypsána anketa, díky které může Mistr zjistit opravdový zájem o dané cvičení, a poté se naplánuje daný kurz či seminář.
Vnitřní styly
Plán výuky v kurzech
Noví studenti:
- základy qigongu (Qigong taijiquan, Taiji kulička), tradiční léčebný taoistický Qigong Pěti zvířat, Taiji 13 forem, 8 sil taiji a Spací qigong nesmrtelných
- základy tuishou (tlačící ruce, cvičí se ve dvojici)
- základy stylu bagua (Bagua kruh)
Pokročilí studenti:
- hlubší qigongová cvičení (8 sil taiji a 8 metod taiji, Postoj sloupu, energetické kruhy, atd.)
- Wudang taiji quan
- Taiji Sedmi hvězd (díky vybudované Vnitřní síle taiji z předchozích cvičení je možné cvičením této sestavy docílit výraznějších účinků)
- tuishou gongfu (využítí Vnitřní síly taiji v technikách, výměny technik a jejich kombinace, volný boj)
- základy stylu bagua (Bagua kruh – zvýšení kungfu, snížení postojů, zařazení kungfu technik)
- sestavy základní úrovně stylu bagua (Dlaň Osmi trigramů)
Plán výuky na seminářích
- základy qigongu (Qigong taijiquan, Taiji kulička), tradiční léčebný taoistický Qigong Pěti zvířat, Taiji 13 forem, 8 sil taiji a Spací qigong nesmrtelných
- hlubší qigongová cvičení (8 sil taiji a 8 metod taiji, Postoj sloupu
- styl bagua (Bagua kruh, Dlaň Osmi trigramů, Bagua Devíti paláců)
- léčebný Stromový qigong
- pokročilá forma Taiji meč
Vnější styly
Plán výuky v kurzech
Noví studenti:
- základní dovednosti (základní postoje, pěstní a nožní techniky pro zvýšení síly)
- základní sestavy beze zbraní (12 cest pružných nohou, Dělová pěst, Styl štípající sekery)
- základy sanda (čínský box – plnokontaktní wushu disciplína, bojový styl používající údery, kopy, podmety, hody, páky a podrazy)
- základy starobylého umění klasického čínského zápasu
Pokročilí studenti:
- základní dovednosti
- tvrdý qigong (zpevnění uderných ploch dlaní)
- základní sestavy beze zbraní – opakování a zvyšování kungfu
- sestavy střední úrovně (Wudang chudong)
- sestavy se zbraněmi (meč, hůl, kopí, šavle, dvojitý meč, dvojitá šavle)
- pěstní sestavy ve dvojici
- sestavy se zbraněmi ve dvojici
- pokročilé techniky sanda
- pokročilé techniky čínského zápasu a výměny a kombinace technik